Tag: zdrowiepsychiczne
-
Rośliny goszczą w domu niejednej osoby. Nic dziwnego – w końcu wpływ roślin na zdrowie psychiczne i organizm człowieka jest znany nie od dziś. Dlaczego warto mieć w domu rośliny, jakie korzyści zdrowotne można dzięki nim uzyskać i jakie rośliny wybrać do domu? Dowiesz się tego tutaj!
-
Stres towarzyszy ludziom w przeróżnych chwilach. Może motywować do działania i podejmowania wyzwań (eustres), a także wpływać negatywnie na zdrowie fizyczne i emocjonalne (dystres). Radzenie sobie ze stresem jest możliwe do wyuczenia, dlatego dzisiaj pragnę podzielić się z Tobą skutecznymi sposobami redukcji stresu!
-
W dzisiejszym zabieganym świecie, gdzie stres i napięcie są nieodłącznymi towarzyszami życia, ludzie częściej poszukują nietypowych i skutecznych metod relaksacji oraz poprawy samopoczucia. Jedną z coraz popularniejszych alternatyw jest felinoterapia, czyli..